IM LICHT Buchhandlung
Seefeldstrasse 50
CH-8008 Zürich
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IM LICHT Seminarzentrum
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Yoga von Herzen - Einzellektionen jeweils am Dienstagmorgen 8.00 - 9.15 Uhr -

Janine Beyer

Yoga-Kurs, jeweils am Dienstag von 8.00 bis 9.15 Uhr (ausser Züricher Schulferien)
jeder Kursmorgen kann einzeln besucht werden, bitte anmelden
-31. August 2021
-7./14./21./28. September 2021
-5./26. Oktober 2021
-2./9./16./23./30. November 2021
-7./14. Dezember 2021
IM LICHT Seminarzentrum, Seefeldstrasse 50, Eingang Seite Werkgasse, 8008 Zürich (Wegbeschreibung PDF) 
Mitbringen: Yogamatte und Meditationskissen (können vor Ort gekauft werden), event. Wolldecke

Der wunderschöne Kraftort in der Buchhandlung im Licht lädt ein mit sanftem Yoga und Meditationen den Tag lichtvoll zu begrüssen.

Das Morgen Yoga von Herzen schenkt achtsame Körper- und Atemübungen, sowie liebevolle Herzensmeditationen, die einen bewussten Umgang mit dem Körper, den Gedanken und den Gefühlen vertiefen. So kann eine unterstützende innere Stabilität, eine wohltuende Gelöstheit und eine tiefere Verbindung mit dem Herzen für den bevorstehenden Tag entstehen und während der Woche angenehm nachschwingen. Ein Geschenk für Dich und für uns alle. Dieses Herzensangebot ist für Anfänger und Fortgeschrittene, die sich gerne einen beherzten, meditativen und sehr liebevollen Ausgleich zu Tagesbeginn schenken möchten.

So besteht für Dich ab dem Spätsommer 2021 die Gelegenheit den Dienstagmorgen ausgeglichen mit Yoga von Herzen zu beginnen und dies in Mitten der heilsamen Schwingung der Buchhandlung im Licht auf Dich wirken zu lassen. Dadurch schenkst Du Dir einen liebevoll ruhigen Raum, der Deine Herzensenergie auf allen Ebenen zum Leuchten bringen kann, was in Liebe für uns alle eine lichtvolle Bereicherung sein darf.

«Die besten und schönsten Dinge auf der Welt kann man nicht sehen oder hören, aber man kann sie im Herzen fühlen.»

Janine Beyer begann 2005 Yoga zu praktizieren, da ihr ein Ausgleich zum Arbeitsalltag am Herzen lag. 2015 hat sie die 4-jährige Yogalehrer Ausbildung des Schweizer Yogaverbandes abgeschlossen. Seither unterrichtet sie in Liebe sanftes Yoga von Herzen auf der Matte, wie auch in der Natur verbunden mit den Achtsamkeitsübungen aus dem Waldbaden. www.yoga-von-herzen.ch

Lesetipps:
-Das grosse Yoga Basisbuch (Uschi Ostermeier - Sitkowski)
-Yoga Nidra (Swami Satyananda Saraswati) 
-Stressfrei durch Meditation: Das MBSR-Kursbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn (Maren Schneider) 
-Mantra - Unsere Botschaft der Liebe (Deva Premal & Miten) 
-Achtsamkeit in der Natur (Michael Huppertz & Verena Schatanek)



Artikel-Nr.: 20210928Beyer

Verkaufspreis CHF 0.00


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